Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt, insbesondere durch die Pandemie, die einen nachhaltigen Einfluss auf unsere Arbeitsweise, die mentale Gesundheit und den Arbeitsschutz hatte. Dr. Nils Backhaus, Leiter der Gruppe Arbeitszeit und Flexibilisierung an der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, beleuchtet, wie diese Entwicklungen die Diskussionen um Work-Life-Balance und die Suche nach kürzeren Arbeitszeiten verstärkt haben. Trotz finanzieller Unsicherheiten ziehen es viele Menschen vor, weniger zu arbeiten, um mehr Zeit für ihr Privatleben zu haben, was den hohen Stellenwert der Lebensqualität unterstreicht.
Wenn wir die Work-Life-Balance nicht ernst nehmen, gefährden wir die Gesundheit von Arbeitnehmer:innen.
Dr. Nils Backhaus
Die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance erstreckt sich weit über das individuelle Wohlbefinden hinaus und beeinflusst direkt die Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen. Eine gute Arbeitszeitkultur in Deutschland, die jedoch durch Überstunden und Ungleichheiten zwischen den Geschlechtern belastet wird, zeigt, dass es noch viel Raum für Verbesserungen gibt. Dr. Backhaus betont die Wichtigkeit, auf Anzeichen von Überlastung zu achten und die Notwendigkeit, die Arbeit so zu gestalten, dass sie psychische und körperliche Gesundheit nicht gefährdet. Die Pandemie und der Anstieg des Remote-Arbeitens haben die Herausforderungen beim Abschalten von der Arbeit verstärkt, wodurch die Bedeutung der Selbstfürsorge und die Rolle der Führungskräfte bei der Schaffung einer gesunden Arbeitsumgebung hervorgehoben werden.
Die Diskussion um Arbeitszeiten und die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zeigt, dass eine offene Kommunikation und präventive Maßnahmen essenziell sind, um langfristig die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit der Mitarbeiter zu sichern. Dr. Backhaus unterstreicht die Verantwortung von Unternehmen, gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen und die Notwendigkeit für Arbeitnehmer, ihre Rechte und Möglichkeiten zu kennen, um sich gegebenenfalls aus ungesunden Arbeitssituationen zu lösen. Die zunehmende Bedeutung von Arbeitnehmerrechten und die sich wandelnde Dynamik auf dem Arbeitsmarkt erfordern ein Umdenken sowohl bei Arbeitgebern als auch bei Arbeitnehmern, um den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt gerecht zu werden.
Das ausführliche Gespräch mit Dr. Nils Backhaus gibt es bei:
Fotoquelle: Uwe Völkner / Fotoagentur FOX
