Alles ok?
Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden! Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.
Alle Episoden
Miriam Junge: Wie bringe ich Ordnung in meinen Kopf?
Wenn der Kopf keine Lücke mehr findet
Carolin Oder: Was bleibt, wenn die Welt aus den Fugen gerät?
Wenn das Leben kippt: Über Krisen, die uns formen – und was uns dann hält
Sarah Straub: Was wir über Demenz wissen sollten
Wenn das Ich zu verschwinden droht
Dr. Bärbel Wardetzki: Was ist eigentlich Narzissmus - und was nicht?
Zwischen Selbstliebe und Diagnose
Dr. Gitta Jacob: Wann sollten wir unser inneres Kind in Ruhe lassen - und wann nicht?
Der richtige Umgang mit der eigenen Kindheit
Prof. Dr. Volker Busch: Wie bleiben wir in herausfordernden Zeiten mental gesund?
Wie gehen wir besser mit Krisen um?
Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?
Welchen Einfluss haben wir selbst?
Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?
Zwischen Flexibilität und hohen Anforderungen
Christine Seidel: Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?
Was hilft wirklich?